Trochę mi się chciało pisać ten tekst, a trochę nie. Przysiadam, czując z jednej strony sens i gotowość, a z drugiej strony nieco się dyscyplinuję i trochę zmuszam. Akurat tym razem jest więcej chęci, niż konieczności użycia silnej woli do nagięcia siebie pomimo oporu. Jednak nie zawsze tak bywa, czasem wygląda to odmiennie i też jest to ok, a nawet potrzebne w pewnych sytuacjach.

Zachęcam, przeczytaj całość. Bardzo skorzystasz. Poruszam temat opierania motywacji na chęciach, na chwilowej gotowości, na emocjach, a także na silnej woli, zasadzie i dyscyplinowaniu się. 

A co, jeśli Ci obiecam opis zjawiska, które prawdopodobnie najczęściej bywa przyczyną odwlekania i braku motywacji? Zjawiska, w wyniku którego nie realizujemy nawet tego, co sobie sami zakładamy i do tego jeszcze błędnie to oceniamy.

Zjawisko dotyczy prawie wszystkich – w mniejszym lub większym stopniu…

Na pytanie skąd brać motywację, najczęściej odpowiadam – nie trzeba jej brać znikąd. Trzeba ją przestać w sobie zabijać i blokować. Wystarczy sobie nie utrudniać, ale wiele osób nie wie i nie rozumie, że sami to sobie robią. Podstawiamy sobie sami nogę, choć nie robimy tego prawie nigdy celowo. Ani świadomie.. Dziś poruszany wzorzec szczególnie to pokazuje.

Mamy tendencję do idealizowania pewnych postaw i nadawania im szczególnie szlachetnych cech. Obok samodyscypliny i silnej woli, dodatkowo stanem/postawą często sztucznie i szkodliwie gloryfikowaną jest konsekwencja, a także… motywacja.

Zacznę od pewnej ważnej i prostej, jednak wcale nie tak oczywistej zasady. Bycie wysoce zmotywowanym do mało sensownych działań, nie jest powodem do dumy i zadowolenia. Przychodzi mi tu na myśl przykład pewnej kobiety, która miała problemy w małżeństwie i do tego była coraz bardziej sfrustrowana problemami w pracy. Im bardziej nawarstwiały się te problemy, tym dokładniej sprzątała codziennie całe mieszkanie. Motywacja nie jest celem – jest narzędziem realizacji celów. Nie chodzi więc o to, żeby być wysoce zmotywowanym w ogóle, ani tym bardziej pracowitym i zajętym. Już lepiej być średnio zmotywowanym do czegoś sensownego, niż wysoce do czegoś szkodliwego lub nie prowadzącego do Czytaj dalej →

Tylko pomyśl – jeśli dzieje się u Ciebie źle i trzeba gasić “pożar” – wiesz co robić, potrafisz to zrobić i znajdziesz w sobie wystarczającą motywację. A gdy nie pali się? Czy masz po co? Czy masz wystarczający powód? Czy wiesz co robić? Czy masz wizję? Czy masz Czytaj dalej →

Samo się nie ułoży, dlatego zamiast wzniosłych oraz emocjonalnie nacechowanych, pięknych słów, preferuję pragmatyczne podejście oparte na działaniu i racjonalnej ocenie prawdopodobieństwa. Moje życzenia dla Ciebie również takie będą.

Życzę Ci z całego serca przede wszystkim dwóch „rzeczy”: Czytaj dalej →